下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「そしてこれからどう生きるかだ日記」1703

就寝時間:19:00
起床時間:04:00
睡眠時間:9時間
天気:初秋曇りのち小雨
行動:煮卵作り、ラジオ体操、プール、臨床心理学的支援勉強、1Wミーティング、アセスメント。
朝食:06:47。酵素玄米、納豆、キムチ、醤油生卵。
昼食:12:37。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:47。白米、麻婆茄子、ホッケ塩焼き、青唐辛子炒め煮。
よかった事:まぁアセスメントやって良かったそしてこれからどう生きるかだ。
学んだ事:やはり自分の事を話すのが好きなんだなぁ人が好きやねん。
見習う事:ボスAのプログラム中の言葉一語一句漏らさず聞こうと集中した。
反省した事:それでももう少し上手く話せないかなぁまだまだ下手くそ真面目な会話。
嬉しかった事:世の中そんなに悪い人何て本当に少ないと思える日常毎日。
感謝している事:今までの過去の苦しかった無駄にしてしまった後悔時間の元を取り始めたこれから頑張る楽しむ。
明日の目標:日本一のおかんのバースデイや寿司をたらふくご馳走しよう。