2021-11-22から1日間の記事一覧

「年上の先輩遊び人の友人日記」1760

就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:初冬雨雨行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール少々、K。朝食:06:52。酵素玄米納豆カレーライス。昼食:12:18。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食…