就寝時間：18:45
起床時間：04:00
睡眠時間：9時間15分
天気：夏晴れ時々曇り
行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール、当事者研究、A勉強。
朝食：06:50。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。
昼食：12:38。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:12。白米、牛肉ステーキ、稲荷寿司、モロッコインゲン豆とピーマンの炒め物、レバー煮、絹豆腐とワカメの味噌汁、小豆バーアイスクリーム。
よかった事：当事者研究では積極的にハッタリかましてまぁ良かった。
学んだ事：やはり戦略的に考えるのは向いてないと言い訳するんやったら今の今を生きよう。
見習う事：でも芸術娯楽にはやっぱり何か興味があるらしい。
反省した事：症状か本当に読書が苦手で頭が疲れる向いてないのかなぁ。
嬉しかった事：それでも屋外プールのプールサイドは太陽最高。
感謝している事：こんな日もビールが美味美味馬い。
明日の目標：心理面接沢山話して言語化できるだけして頑張ろう。
