2021-05-01から1日間の記事一覧

「親父の背中とおかんの笑顔日記」1555

就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:春っ晴れのち雨行動:Gパン洗濯、ラジオ体操、プール、大掃除、洗濯衣替え。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食:12:13。酵素玄米すき焼き煮卵辣油海苔丼、蜆の味噌汁。…