「親父の背中とおかんの笑顔日記」1555

就寝時間:19:15
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間45分
天気:春っ晴れのち雨
行動:Gパン洗濯、ラジオ体操、プール、大掃除、洗濯衣替え。
朝食:06:49。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。
昼食:12:13。酵素玄米すき焼き煮卵辣油海苔丼、蜆の味噌汁。
夕食:17:13。白米空豆ご飯、オイルサーディン色々野菜のサラダ、フキ煮、じゃが芋と長葱の味噌汁、大根と八丁味噌の絹豆腐冷奴、苺ポンデリングドーナツ。
よかった事:やらなければいけない家事をきちんと行った本当に良かった。
学んだ事:ルーティンが狂うと調子が崩れそうになる気をつけよう。
見習う事:堂々とした親父の背中と天真爛漫で働き者のおかんの笑顔両親。
反省した事:プールがキツい歳か気分か体調か明日はもっと丁寧に出来るだけゆっくり泳ごう。
嬉しかった事:休日一日目を正しく過ごせた引き続き楽しもう。
感謝している事:僕の周りにはコロナ感染者は聞いてない下村家の底抜けの運の良さに感謝。
明日の目標:明日も休日Q家事をやったり大切に過ごそう。