「下村ジョークも多発でけた日記」1308

就寝時間:18:15
起床時間:04:00
睡眠時間:9時間45分
天気:まだまだ夏休みっ晴れやや雲
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、リラクセーション、すごろくトーキング、広報誌作り。
朝食:06:47。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食:12:38。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:37。白米鰻の蒲焼き丼。
よかった事:それでもAにはAの良さがある。
学んだ事:ダイエット中なのに米が多いと体重は増える。
見習う事:メンバーさんよりボラさんからの方が学ぶ事多々あり。
反省した事:TVの話は全然面白くない何でみんなするんだろうとか思ってしまう。
嬉しかった事:トークが安定して冴えてたし下村ジョークも多発でけた。
感謝している事:今日も夕飯は大好物の鰻の蒲焼きだぁー。
明日の目標:引き続きAだ全力で楽しもう。