下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2022-10-11から1日間の記事一覧

「マスクの下は理想に近づけてしまう日記」2083

就寝時間:18:30起床時間:02:41睡眠時間:8時間11分天気:秋大日本晴れ天行動:洗濯、ラジオ体操、プール850m、野良仕事、畑トーク、Kランチ、美術館。体重:62,50kg朝食:06:48。酵素玄米、納豆、キムチ、ヌクマム生卵。昼食:12:06。酵素玄米すき焼き煮卵…