2022-08-05から1日間の記事一覧

「物作りのパートナー日記」2016

就寝時間:19:30起床時間:04:00睡眠時間:8時間30分天気:ほぼ夏曇りやや涼し行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール750、SST初、文集作り。朝食:06:49。酵素玄米、ヌクマム納豆、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:11:46。酵素玄米すき焼き煮卵トゥ…