下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「感謝して三度の飯をガッツリ食う日記」479

就寝時間:21:00
起床時間:05:20
睡眠時間:8時間20分
天気:ちょっと曇り晴れ
行動:ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ、川柳作り。
朝食:06:47。酵素玄米、鶏肉と春キャベツのポン酢バンバンジー、キムチ、生卵。
11:00。ビワ。
昼食:11:40頃。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり。
夕食:17:25。白米、ソース焼そば。
よかった事:そこまで好きじゃないけど、土に触るのは精神にいい、身体が喜ぶ。
学んだ事:まずは自分が幸せにならんと。
見習う事:どんな人とも対等で接しているように努めている謙虚でいようとするずるくないS。
反省した事:ちょっと他人の噂話をしすぎた。言わなくてもいい事を喋ったかも。
嬉しかった事:もうちょっとで屋外プール開きだ、泳ぐぞ焼くぞ。
感謝している事:お金持ちではないが金銭的になんとかなってる身分。
明日の目標:久しぶりのバレーボール楽しむぞ、勿論プールへ必ず行く。