2021-12-27から1日間の記事一覧

「良いお年をが沢山日記」1795

就寝時間:19:00起床時間:04:09睡眠時間:9時間9分天気:冬大晴天行動:ラジオ体操、プール少々、野良仕事、K。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、柚子胡椒木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:13:11。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎり、蜆の…