2021-07-27から1日間の記事一覧

「今まで生きてきて今が一番楽しい日記」1642

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:夏雨のち晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、当事者研究、SST。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵、ミニトマト。昼食:12:52。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネ…