就寝時間：19:45起床時間：04:18睡眠時間：8時間33分天気：もはや春の兆し終冬晴れ行動：ラジオ体操、プール、S勉強、1Wミーティング。朝食：06:50。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食：12:55。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおに…