2020-05-30から1日間の記事一覧

「アロハシャツデビュー日記」1219

就寝時間:19:45起床時間:04:00睡眠時間:8時間15分天気:初夏晴れ少し雷行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、記憶力改善、社会学勉強。朝食:06:50。酵素玄米、辣油絹豆腐冷奴、チヂミ、ヌクマム生卵。昼食:12:34。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネー…