就寝時間：19:30起床時間：04:03睡眠時間：8時間33分天気：続春っ晴れ行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、体調ミーティング、写真集作り、映画鑑賞。 朝食：06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食：12:51。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨ…