2020-03-13から1日間の記事一覧
就寝時間:20:00起床時間:04:18睡眠時間:8時間18分+朝寝天気:晴れのち曇り行動:ラジオ体操、プール、記憶力改善、お誕生日会、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:43。酵素玄米カレー煮卵サムジャンマヨネーズおにぎり、…
就寝時間:20:00起床時間:04:18睡眠時間:8時間18分+朝寝天気:晴れのち曇り行動:ラジオ体操、プール、記憶力改善、お誕生日会、サウナ。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:43。酵素玄米カレー煮卵サムジャンマヨネーズおにぎり、…