2020-03-07から1日間の記事一覧

「純粋で嘘がないすごいなぁ日記」1135

就寝時間:19:10起床時間:04:18睡眠時間:9時間8分天気:ほぼまっ曇り行動:ラジオ体操、プール、記憶力改善、歌作り。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:32。酵素玄米鰯の生姜煮七味唐辛子おにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18:42。白米…