2019-09-30から1日間の記事一覧

「人の優しさを疑う心も必要だと言われたけれど、信じたい日記」976

就寝時間:19:30起床時間:02:57睡眠時間:7時間27分天気:残暑晴れ天行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ、内科。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、エゴマ胡麻にんにく醤油漬け、ワカメと油揚げの味噌汁、生卵。昼食:11:58。酵素玄米…