2019-09-07から1日間の記事一覧

「頭の中で諦めるな日記」953

就寝時間:19:15起床時間:03:00睡眠時間:7時間45分天気:残暑晴れ行動:酵素玄米炊飯、朝練、ラジオ体操、プール、ADHD勉強。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:57。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:…