下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2019-03-09から1日間の記事一覧

「お嫁さんにしたいNo.1日記」771

就寝時間:19:30起床時間:04:48睡眠時間:9時間18分天気:心も晴れ行動:ラジオ体操、プール、来談者中心療法勉強。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、コロッケ、生卵。昼食:12:04。酵素玄米煮卵黒胡椒マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18:30。白米、秋…