下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2019-02-05から1日間の記事一覧

「忘れるという才能日記」739

就寝時間:19:30起床時間:05:06睡眠時間:9時間36分天気:ほぼ曇り行動:ラジオ体操、プール、散髪、対人援助職勉強。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:28。酵素玄米煮卵コチュジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:17:47…