就寝時間:20:20 起床時間:05:20 睡眠時間:9時間 天気:まぁ夏の終わり晴れ 行動:ラジオ体操、プール、グループエンカウンター。 朝食:06:50。酵素玄米、納豆、キムチ、紫蘇にんにく醤油漬け、海苔、生卵。 昼食:12:00。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネ…
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