就寝時間：19:15
起床時間：04:18
睡眠時間：9時間3分
天気：続冬終わり曇り桜満開空天
排泄：05:04。超大快便
行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール700m、Aランチ、大志会。
体重：63,30kg
朝食：06:50。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズ海苔丼。
昼食：11:44。酵素玄米ソース焼きそばマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:00。酵素玄米、豚肉とブロッコリーの炒め物、南瓜の味噌汁、カレー味豚肉挽肉とマッシュポテト炒め、苺と葡萄とマンゴーのシャーベット。
よかった事：大志会で中々頭が冴えてアイデアが沢山出たやっぱりこういう知性的なクリエイティブな事がしたいんだなぁ俺。
学んだ事：楽しそうに生きていると妬む人もいるけど俺は負けない遠慮しないでもっと楽しくエンジョイする。
見習う事：それでも友達たち特別面白い人は居ないけれどもそれぞれみんないい奴だ。
反省した事：それにしてもいい加減水の飲み過ぎだ手の指が真っ白になって血が薄くなっている本当に気を付けないと大変な事になるぞ大反省。
嬉しかった事：やはり雰囲気と集まる面子の違うAとKの二つの恩場所がある事は色々な意味で本当に良かった。
感謝している事：親父は平均寿命を超えている決して何時迄も続く訳じゃない本当に有難い親父とおかんとの三人の晩餐もう絶対心配させないのは最低限の親孝行。
明日の目標：さぁ新しい一日だリフレッシュに引き続きルーティン確実に行なってプールは超超ゆっくり気持ち良く気楽にリラックスして泳げるだけ泳いで明日はKだ全力で楽しもう。
「私は女の子に興味がある日記」2623
就寝時間：19:30
起床時間：03:30
睡眠時間：8時間
天気：冬終わり曇り桜満開空天
排泄：05:06。超快便
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール625m、Kランチ、アロマ。
体重：63,25kg
朝食：06:48。酵素玄米、甘豆、絹豆腐冷奴載せスライス玉葱のチョレギサラダ。
昼食：12:02。酵素玄米すき焼き煮卵サッパロットナムチムガイマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、桜餅。
夕食：17:45。酵素玄米、ソース焼きそば、茹でブロッコリーマヨネーズ和え、豚カツ、蓮根ハンバーグ、春菊と里芋の味噌汁。
よかった事：でも少しはピアらしい事が出来てこの道は甘くは無いがやっぱりこれは確実にやりたい事の一つだ。
学んだ事：やはり私は女の子に興味がある。
見習う事：新しい友人Iは辛そうで困っているけど笑顔がキュートだし悪い子ではない優しくしたくなるのは支援欲求かそれでもやっぱり若い可愛い女の子ってそれだけで価値がある。
反省した事：やはり症状の重たい話を聞くと動揺してしまうまだまだどんどん経験値を踏まなければ。
嬉しかった事：提出する文章が出来上がったやっぱり何かを作る創作するのが好きなんだなぁ俺。
感謝している事：それに比べて私は随分と家族にたいそう恵まれているんだなぁ本当に感謝の言葉しか見当たらない。
明日の目標：さぁ新しい一日だリフレッシュに切り替えてルーティン確実にプールは超超ゆっくり気持ち良く気楽にリラックスして泳げるだけ泳いでそしてまた中2日でもう一つの大切な恩場所Aだまた違う面子と違う雰囲気を全力で楽しもう。
「隣人全員を愛するなんて不可能だ日記」2622
就寝時間：19:00
起床時間：04:30
睡眠時間：9時間30分
天気：冬終わり雨桜咲く空天
排泄：05:12。大快便
行動：ラジオ体操、プール800m、散髪、Kランチ、Mミーティング。
体重：63,30kg
朝食：06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴載せスライス玉葱のシーザーサラダ。
昼食：13:37。酵素玄米すき焼き煮卵トマトケチャップマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、林檎クッキー、ミルククリーム煎餅。
夕食：17:43。酵素玄米、鰯の刺身と胡瓜と玉葱と生姜の酢の物、筍と豚肉とブロッコリーの炒め物、甘豆、茹で薩摩芋。
よかった事：やはり隣人全員を愛するなんて不可能だ人間関係はシビアだ時には距離を置く縁を切ることも必要綺麗事では無い。
学んだ事：やはり謎の長い長いスランプスイミングは続いていてとても悩ましいこれは確実に症状だでも泳ぎ終わった後のナチュラル多幸感はいつも健在一日の中で一番好きな時間だ今出来ることは決して腐らずに必ず絶対毎日プールへ行くだけは行く事だ最最最優先事項だ身体で動け。
見習う事：敵もいれば味方もいる見習う所は見習って嫌いな所や苦手な所は反面教師にしよう。
反省した事：Mミーティングでもっと積極的に冴えた面白アイデアどんどん出さないとお前のやりたい事だろ。
嬉しかった事：昔の好きだった女の子と連絡した何と結婚して子供もいるって時は経つなぁ人に歴史あり。
感謝している事：こんな雨でもカッパと長靴のおかげで自転車で移動できる有難い。
明日の目標：さぁ切り替えてリフレッシュに新しい一日だルーティン確実にプールは超超ゆっくり気持ち良く気楽にリラックスして泳げるだけ泳いでそしてその後に待っているナチュラル多幸感を味わうために頑張ろう。
「春爛漫短パンデビュー日記」2621
就寝時間：19:50
起床時間：04:27
睡眠時間：8時間37分
天気：大春爛漫晴天空
排泄：05:12。快便
行動：草木葉ゴミ出し、ラジオ体操、プール1300m、Aランチ、統合失調症勉強。
体重：63,40kg
朝食：06:48。酵素玄米、なめこの味噌汁、キムチ、茹でブロッコリーマヨネーズ和え。
昼食：12:01。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、茹で薩摩芋。
夕食：17:41。酵素玄米、肉じゃが、油揚げ豆腐と春菊の味噌汁、揚げ鰯大根おろしかけ、モナカアイスクリーム、煎餅。
よかった事：春爛漫晴天だったので短パンデビューしたお洒落は季節先取り。
学んだ事：少し疲れたけれどもやっぱりボスAの勉強プログラムは熱量が半端ない受講して良かった。
見習う事：今日も友達たちと沢山話したやっぱり話すのが一番面白い楽しい。
反省した事：思う所があって少し疑ってしまったまだまだもっと謙虚に集中しなければ日々勉強。
嬉しかった事：プールが少しまぁ泳げたけれどもまたスランプがやってくると思うので一喜一憂しないで地道に毎日必ず絶対続けよう。
感謝している事：一人のルーティン日中の遅れて来た青春時代帰って来てからの家族団欒幸せ過ぎる大感謝。
明日の目標：引き続きルーティン確実に行なってプールは超超ゆっくり気持ち良く気楽にリラックスして泳げるだけ泳いでそしてまた日中の遅れて来た青春時代を全力で楽しもう。
「家族を褒められるのはやっぱり嬉しい日記」2620
就寝時間：19:50
起床時間：03:30
睡眠時間：7時間40分
天気：冬雨のち晴れ間のち冬雨
排泄：05:12。超大快便
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール600m、畑ランチ、Kミーティング。
体重：63,25kg
朝食：06:48。酵素玄米、木綿豆腐冷奴とアーモンド載せチョレギドレッシングポテトサラダ。
昼食：12:09。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎり。
夕食：18:13。白米筍ご飯、牛肉じゃが煮、なめこ茸と長葱と絹豆腐の味噌汁、ティラミスケーキ、蒸しケーキ、甘醤油煎餅、和菓子。
よかった事：待望のKのメインイベント実習生たちの日取りが分かったボスTに若い女の子がとことん好きな事を見抜かれた。
学んだ事：やはり人間関係は何でも経験値今までの長い長い勿体無いブランクがあるんだもっともっと貪欲に我儘に人に揉まれよう。
見習う事：畑ランチで集まる友達たちはとても楽しくて話が弾む弾むそれにしてもみんな働き者で凄いなぁ。
反省した事：またしても謎の長い長いスランプスイミングはとても悩ましいけれども今出来る事は決して腐らずに必ず絶対毎日プールへ行くだけは行く事だ。
嬉しかった事：ボスTが自作の映画家族物語を観てくれたって恥ずかしいけれども家族を褒められるのはやっぱり嬉しい。
感謝している事：甥っ子姪っ子が遊びに来たおかんが嬉しそうそんな嬉しそうなおかんを見るのが嬉しい。
明日の目標：さぁ新しい一日だリフレッシュに切り替えてルーティン確実に行なってプールは超超ゆっくり気持ち良く気楽にリラックスして泳げるだけ泳ごうそして他とは熱量が違うボスAのプログラムだ謙虚に集中して積極的に学ぼう。
「悔い改める所があるって事はまだまだ人間的に成長が出来るって事だ日記」2619
就寝時間：19:40
起床時間：04:18
睡眠時間：8時間38分
天気：もはや初夏晴れ空天
排泄：05:03。大快便
行動：ラジオ体操、プール1000m、Aランチ。
体重：63,65kg
朝食：06:48。酵素玄米納豆ととろけるチーズ載せカレーライス。
昼食：11:58。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、チョコレート菓子、甘醤油煎餅。
夕食：18:30。酵素玄米、鳥肉唐揚げ、アーモンド載せポテトサラダ、煮物、チョコレートモナカアイスクリーム。
よかった事：それでも本当に春がやって来たんだなぁ昼間に生きるみんなは春の到来を喜んで明るくて楽しげに見える。
学んだ事：話す人みんな友達は本当だ。やはりあのプレゼンの提出用の文章は未完成だ満足出来ないまだ続きが書けるもうちょっと頑張ってみようかな。
見習う事：人妻Oは不平不満や愚痴を絶対言わないし人の話を楽しく聞くのが上手い美しい女性だ。
反省した事：桜を見に行ったけど咲いていなかった友達たちの失敗不幸を私は行かなくて良かった正解だったラッキーだったなどと思ってしまった狡いちっぽけな自分がいるみんなで食べるお菓子を損得感情で欲張って食べ過ぎるのは自分の事しか考えていないケチで貧乏性だなぁ他人は見てるぞ少しは気を付けねば。
嬉しかった事：今月も何とかかんとかラジオ体操とプール皆勤賞だこれからも絶対必ず毎日続けるぞ。
感謝している事：まだまだドロドロとした醜い所が私にはあって悔い改める所があるって事はまだまだ人間的に成長が出来るって事だ感謝します。
明日の目標：引き続き4月もルーティン確実に行なってプールは超ゆっくり気持ち良く気楽にリラックスして泳いで中2日でもう一つの大切な恩場所Kだまた違う面子と違う雰囲気を全力で楽しもう。
「食いしん坊で育ち盛りの俺様日記」2618
就寝時間：19:20
起床時間：04:28
睡眠時間：9時間8分
天気：大春爛漫晴空天
排泄：05:29。快便
行動：ラジオ体操、燃やせるゴミ出し、プール1000m、Aランチ。
体重：63,30kg
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：12:02。酵素玄米白米かつ丼豚カツソースおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:10。酵素玄米、豚肉と色々野菜の炒め物、春菊のお浸し、鰯のカス煮、洋菓子色々沢山。
よかった事：こんな散々な日もちゃんときちんと定時まで居るのはピアサポーターとしての修行と最低の最低限心配させない親孝行。
学んだ事：やっぱり若い可愛い女の子を笑わせるのの何と楽しい事ぞ。
見習う事：愛しのキュートなキティーちゃんのスタイル女体のこの上無い美しさよ。
反省した事：でももっとキティーちゃんを笑わせたかったまだまだトークの腕磨かないとだなぁ。
嬉しかった事：新作おにぎりが美味美味やっぱり色々な食べ物が食べたい何処迄も食いしん坊でまだまだ育ち盛りのオレ様。
感謝している事：家の立地が公園の目の前なので春になって子供たちの楽しそうに遊ぶ声がいっぱい聞こえてきて日本はまだまだ平和だなぁ感謝。
明日の目標：引き続きルーティン確実に行なってプールは超ゆっくり気持ち良く気楽にリラックスして泳いで月終わり良ければは私の信念全力で楽しもう。
