就寝時間：19:15
起床時間：02:36
睡眠時間：7時間21分
天気：曇りのち雨
行動：ラジオ体操、散歩、歯医者、A、リハビリ。
朝食：06:45。酵素玄米、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵、筍と麩と蕨と竹輪の和煮物。
昼食：13:18。酵素玄米すき焼き煮卵タイスキマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:34。酵素玄米、筍麻婆豚挽肉炒め、鰯刺身の色々野菜の胡麻ドレッシングサラダ、胡瓜と玉葱の浅漬け、黒糖饅頭。
よかった事：歯医者で虫歯歯周病が一つも無かった。
学んだ事：お金が全てでは無いがお金ほど便利なものは無いのかも知れない。
見習う事：リハビリの担当の理学療法士の人がまぁ普通のいい人だった。
反省した事：嘘をつくのは嫌な気分だけれど嘘も方便とは良く言ったもんだ。
嬉しかった事：つまりは俺はAのみんなの人気者らしいぜ。
感謝している事：死んだお婆ちゃんをまた思い出した俺今元気やで。
明日の目標：雨みたいだけれどカッパ着てルーティン確実に行おう。
「畑の妖精と相思相愛日記」1914
就寝時間：19:30
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間30分
天気：もはや初夏っ晴れ
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、畑トーク、K。
朝食：06:46。酵素玄米、醤油絹豆腐冷奴、辛子明太子、醤油生卵、フキ煮、薩摩揚げ、茹で空豆。
昼食：13:03。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:13。酵素玄米、さやインゲン豆中華酢炒め、麻婆豆腐、筍と麩と蕨と竹輪の和風煮物、林檎。
よかった事：やっぱり先手必勝で動くと色々良かった。
学んだ事：僕が元気だと周りの場が明るくなるのかも知れない。
見習う事：インテリ青年Aと少し話した知性があるいい人だ。
反省した事：甘いジュースを沢山飲んでしまったまぁえっか。
嬉しかった事：畑の妖精Hと相思相愛だと思われる。
感謝している事：KにはAにはないいい所が沢山あって集まる人も違うし雰囲気もやっぱりとても大事な命の恩場所だ。
明日の目標：やるべき事が沢山ある忙しい一日だ確実にミッションを行おう。
「雨の音でも聴きながら日記」1913
就寝時間：19:00
起床時間：04:00
睡眠時間：9時間
天気：曇りのち雨
行動：煮卵作り、ラジオ体操、散歩、天空臨床心理学的支援勉強、昼寝、1Wミーティング。
朝食：06:46。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：12:35。酵素玄米すき焼き煮卵金山寺味噌おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:27。酵素玄米、茹で空豆、フキと薩摩揚げ煮、鯵フライタルタルソース、コロッケ、油揚げ豆腐と蕨わらびの味噌汁、新玉葱のチーズグラタン、チョコパイ菓子。
よかった事：興味の無いゲームに参加しないで隣の部屋で昼寝して良かった良かった。
学んだ事：少しは病識を持ててきたかなぁ基本は日々のラジオ体操と散歩のルーティンに支えられている絶対続けよう。
見習う事：それにしてもボスAの知識量と熱く分かり易い説明はまぁ半端ない素直に認めよう。
反省した事：まだまだ面白くないトークをしてしまう時間がある日々精進。
嬉しかった事：今日も友人達と沢山談笑できてあら楽しい。
感謝している事：友人達と親父おかん家族言う事ないじゃん。
明日の目標：ルーティン確実に行なって久しぶりのもう一つの恩場所Kだ全力で楽しもう。
「夏が来れば思い出す日記」1912
就寝時間：19:00
起床時間：03:38
睡眠時間：8時間38分
天気：春曇りやや暑
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、整形外科、すごろくトーク。
朝食：06:46。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、柚子胡椒醤油生卵。
昼食：12:31。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:56。白米空豆ご飯、焼売など中華天心、豚肉と新玉ねぎの炒め物、エシャーレット金山寺味噌漬け。
よかった事：はっきりとはわからないが素人目でレントゲン見て何とか手術は無事に終わったのかなぁ少しだけ安心。
学んだ事：やはり勉強をしないと何だかなぁって感じでAはいつまでもいる場所じゃないなどとネガティブな考えが浮かんでしまう。
見習う事：今度の担当のお医者さんはきちんと真面目に力強く説明してくれるので信頼できる前の軽いチャラい医者が変わって良かった。
反省した事：面白い人興味のある人って中々いないなぁだったらもっと沢山の色んな人と接しろ数打ちゃ当たるだ。
嬉しかった事：散歩全然乗る気分じゃなくて何でこんな事しているんやろうって感じで下ばかり向いて歩いていたけど完歩するとあらあら気分爽快この事は絶対忘れるな。
感謝している事：死んだいつもいつもお祈りしていたお婆ちゃんを思い出した俺今元気やで。
明日の目標：ボスAの一番好きなプログラムだ謙虚に集中して学ぼうそしてマイクラはしない隣の部屋へ行く。
「人間はよく喋る生き物だ日記」1911
就寝時間：19:00
起床時間：02:58
睡眠時間：7時間58分
天気：春っ曇りのち晴れ
行動：ラジオ体操、散歩、N本勉強、アサーショントレーニング、避難訓練。
朝食：06:46。酵素玄米、筍と茄子の天麩羅、人参シリシリ炒め、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：12:43。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:09。酵素玄米、焼き餃子、酒かすケーキ。
よかった事：アサーショントレーニングでは我ながら攻めた発言が出来たやはりワーク系プログラムは楽しい。
学んだ事：心理面接真に迫ると中々逃げたくなるけどこれはチャンスだ引き続きKの胸をかりよう続けた方が良い気がする。
見習う事：やはり施設長Kは天然力でマイペースっぷりは俺には無い長所がある。
反省した事：照れなのか自信がないのかでもまだ無駄に喋ってしまう節がある沈黙は金なりの技術を身につけたい。
嬉しかった事：Aという場所に臨床心理学に出会ったのは本当に何かの巡り合わせかラッキーだ。
感謝している事：今日も親子三人での晩餐はいつまで出来るかわからない貴重な時間だ親父と何か話したいのだが。
明日の目標：引き続きルーティン確実に行なって整形外科順調を願ってそしてまたAを全力で楽しもう。
「聞くより話す読むより書く日記」1910
就寝時間：18:30
起床時間：04:00
睡眠時間：9時間30分
天気：ほぼ春曇り時々ちょい晴れ天
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、文集作り、臨床心理学勉強。
朝食：06:46。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。
昼食：12:52。酵素玄米色々野菜と鰯の天麩羅おにぎり天むす、蜆の味噌汁。
夕食：17:51。酵素玄米、野菜炒め、筍と豚肉炒め物、筍と絹豆腐の味噌汁、三色団子。
よかった事：やはり色んな年代の沢山の数の人と話したい今の俺恋人何て作っている暇は無い。
学んだ事：やはり聞くより話す読むより書くのが好き。
見習う事：施設長Kの安心感。ボラのNとは話のテンポが合って楽しい不平不満や愚痴を言わないしね。
反省した事：親父はとても純粋な人だもう出来るだけ弱音や愚痴は吐きたくないでも何か話したいなぁ。
嬉しかった事：みんなが久しぶり大丈夫って言ってくれる友達沢山嬉しいなぁ。
感謝している事：国民健康保険は日本国が誇る素晴らしい制度だ有難い。
明日の目標：心理面接時間を作ってくれたいるんだ心開いて沢山言語化しよう。
「如何に五体満足健康が有難いか身に沁みる日記」1909
就寝時間：21:00消灯
起床時間：痛くて何度も起きたり浅く寝たり
睡眠時間：ほとんど寝れてない
天気：小雨時々曇り
行動：退院、ラジオ体操、散歩。
朝食：08:16。和食定食。
昼食：11:00頃。アーモンド練乳クリーム載せ食パン沢山、落花生、ピスタチオ。
夕食：17:18。白米筍ご飯、アボガドとミニトマトとモッチェロラチーズのワサビ醤油和え、色々野菜魚の天麩羅、胡瓜浅漬け、酵素玄米。
よかった事：書言実行で最低限の散歩はできた事は当たり前だけれどまぁ少し自分を褒めよう。
学んだ事：やはり病院で一様お客さんなのだから我慢せずに痛め止の薬をナースコールして頼むんだったやっぱり人にあまり迷惑をかけたくないというか根がヘタレで小心者なんだなぁ。
見習う事：やはり病気や怪我になると医療従事者のお仕事をしている人って凄いなぁって思う。
反省した事：身体に痛い部分があると少し気分が悪くて機嫌が悪くなる如何に五体満足健康が有難いたいか身に沁みる。
嬉しかった事：病院が近くで歩いて帰ってきたら家族がいる有り難さ独り身の人は淋しいだろうなぁ。
感謝している事：何やかんや言ってお金は全てではないがとても便利だ引き続き大事に大切に使おう。
明日の目標：さぁまたルーティン怒涛の10連荘身体の奥の芯まで覚え込ませて刻み込んで叩き込もう。
