2022-04-21から1日間の記事一覧

「聞くより話す読むより書く日記」1910

就寝時間:18:30起床時間:04:00睡眠時間:9時間30分天気:ほぼ春曇り時々ちょい晴れ天行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、文集作り、臨床心理学勉強。朝食:06:46。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食:12:52。酵素玄米色々野菜と…