就寝時間：18:40
起床時間：02:08
睡眠時間：7時間28分
天気：まっ冬快晴大青空天
排泄：05:00。まぁ快便
行動：煮卵作り、燃やせるゴミ出し、ラジオ体操、プール650m、Kランチ、レイキ施術。
体重：60,00kg
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：12:13。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、チョコレートチップクッキー。
夕食：17:45。煮込み味噌ラーメン、焼売、洋梨、蜜柑、粒餡デニッシュパン。
よかった事：こんな日も定時で上がって日記書きながらの冷たいビールが美味いしこんな生活まっえっか。
学んだ事：色々邪念が浮かんだり何やってんだろうって思ったりする瞬間もあるけれども今はこの幸せ感を満喫して迷わず逃げないで恋愛と労働をしない闘い今の生活をキープしよう続けよう。
見習う事：それにしてもボスTのバイタリティ行動力は中々凄いなぁやっぱり働き者の女性は美しい。
反省した事：またガムの食べ過ぎだ癌になりたいのか食べ始めたら止まらないのは分かったから食べ始めに躊躇しろ。
嬉しかった事：それでも毎日人に沢山揉まれている良い人生経験積んでいるでもまだまだ貪欲に我儘に。
感謝している事：やっぱり家族親父とおかんの存在はでかいもう絶対心配させないまだまだ幸せになる感謝。
明日の目標：ルーティン確実にプールは超ゆっくり気持ち良く気楽にリラックスして泳いでそしてさぁ中3日でもう一つの恩場所Aだまた違う面子と違う雰囲気を楽しもう。
