2022-01-18から1日間の記事一覧

「距離を置く縁を切る必要日記」1817

就寝時間:19:45起床時間:04:00睡眠時間:8時間15分天気:まぁ晴れ時々曇り行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、バレーボール、Kランチ、プール少少々。朝食:06:49。酵素玄米、鯖大根煮、ヌクマム木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:27。酵素玄米すき焼き…