就寝時間：19:00
起床時間：04:20
睡眠時間：9時間20分
天気：雨のち曇り
行動：ラジオ体操、散歩、リハビリ、A。
朝食：06:46。酵素玄米、酢豚、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：12:08。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:14。酵素玄米、鯖の干物塩焼き、焼売、玉ねぎマリネ、色々野菜とソーセージのスープ、空豆お萩。
よかった事：やっぱり若い良く笑う女の子と話すののなんと楽しい事ぞこれ以上の喜びがあろうか。
学んだ事：日々たった独りでジャニーズと闘っている。
見習う事：今日も沢山の友達たちに囲まれていてみんなそれぞれ凄いなぁ。
反省した事：勉強中に退屈して居眠りしてしまったいかんいかん。
嬉しかった事：トークが素人のさんま並みに冴えてたでもまだまだ伸び代はある満足するな。
感謝している事：恵みの雨だ植物達いつもいつもありがとう。
明日の目標：ボスAのプログラムだ謙虚に集中して積極的に学ぼう。
