2022-05-21から1日間の記事一覧

「日々独りでジャニーズと闘っている日記」1940

就寝時間:19:00起床時間:04:20睡眠時間:9時間20分天気:雨のち曇り行動:ラジオ体操、散歩、リハビリ、A。朝食:06:46。酵素玄米、酢豚、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:08。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食…