2022-01-24から1日間の記事一覧

「人に揉まれている証日記」1823

就寝時間:19:30起床時間:04:00睡眠時間:8時間30分+朝無駄寝天気:ほぼ曇りちょい晴れ間行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール少、野良仕事、Kランチ。朝食:06:50。酵素玄米、色々野菜のスープ、辣油絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食:12:51。酵素玄米すき焼き…