就寝時間：19:00
起床時間：04:27
睡眠時間：9時間27分
天気：快適夏っ晴れ天
行動：ラジオ体操、プール、記憶力改善。
朝食：06:47。酵素玄米、ポテトソテー、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。
昼食：12:40。酵素玄米鯵の塩焼きおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:47。白米、鳥唐揚げと色々野菜の黒酢炒め、長葱と卵の中華スープ、西瓜。
よかった事：愛しのキュートなKに最近のブームの女の子Aの写真を見せれたあの子には恋バナ何でも話せる。
学んだ事：日焼けの後の水シャワーはセロトニンが出てると思う。
見習う事：Kは良く人を見てるAに対して本当に愛着を持ってる。
反省した事：後半愛しのキュートなKにふざけ不足だったもっと面白トークしないと退屈してどっか行っちゃうぞ。
嬉しかった事：ようやく夏がやってきた日々を満喫しよう。
感謝している事：四季がある日本という土地に感謝今日も楽しく生きてます。
明日の目標：いつもと違うプールだけど勝手が違ってもルーティンを確実にこなせ。
