就寝時間：19:15
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間45分
天気：ほぼまぁ晴れ天
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、散髪、お誕生日会。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、醤油生卵、西瓜。
昼食：12:31。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
14:04〜。和菓子洋菓子。
夕食：18:18。白米鮭海苔混ぜご飯、もやしとニンニク炒め、ワカメと筍の味噌汁、牛肉タンのハヤシ煮。
よかった事：散髪屋で冗談を言って笑い合えたのは良かった。
学んだ事：やはり人は楽しむために話をするのかもしれない。
見習う事：いつも格好良く髪を切ってくれるラフな感じのS。
反省した事：もっとガンガン面白トークしないとモテないぜ。
嬉しかった事：好意をもってる人妻に冗談を言ったら笑ってくれた。
感謝している事：大した事は何もなかったけど何も嫌な事なかった一日に感謝。
明日の目標：もう一つの場所Kだまた違う面子と違う雰囲気をエンジョイしよう。
