2020-03-18から1日間の記事一覧

「人間は動く生き物日記」1146

就寝時間:20:00起床時間:04:07睡眠時間:8時間7分天気:春大晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、ハーブ会、散髪。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、ふんわりどら焼き。昼食:12:37。酵素玄米カレー煮卵コチジャンマヨネーズおに…