「人間は動く生き物日記」1146

就寝時間:20:00
起床時間:04:07
睡眠時間:8時間7分
天気:春大晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、ハーブ会、散髪。
朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、ふんわりどら焼き。
昼食:12:37。酵素玄米カレー煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。

13:37。ハーブとチョコレート入りクッキー。
夕食:18:35。白米ガパオライス、アーモンド載せチョレギサラダ、クッキー、チョコレート、ウエハース。
よかった事:KにはKのAにはAの良さがあって二つ場所がある事。
学んだ事:やはり人間は動く生き物だ色んな所を動き回っているのが健康なのかも。
見習う事:妹の子供四人が自力でやってきた。
反省した事:お金の話で少し動揺してしまった、堂々としろ。
嬉しかった事:天候が最高桜も咲きはじめた。
感謝している事:こんなにも泳ぐのが大好きで絶対忘れない。
明日の目標:働くとは?テーマトーキング興味深い全力で楽しもう。