「こんな日も酒は美味い日記」1203

就寝時間:19:30
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間30分
天気:続初夏晴れ天
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、日向ぼっこ、体調ミーティング、KURUWARA。
朝食:06:50。酵素玄米、納豆、搾菜落花生豆腐辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食:12:35。酵素玄米鮎塩焼き七味唐辛子おにぎり、ワカメの味噌汁。
夕食:17:42。白米椎茸ご飯、茄子とサヤインゲンの揚げ味噌煮、焼き厚揚げ豆腐、カキ菜とワカメの味噌汁、チョコジャンボモナカアイスクリーム、チョコレート菓子沢山色々。
よかった事:前半の体調ミーティングKURUWARAではトークまぁまぁ冴えてたかな。
学んだ事:やはり昨日は軽く躁転していたのか今日は後半くたびれた。
見習う事:ボラのSの裏表無いカラッとした明るい性格。
反省した事:中盤以降冴えないでなんだかなぁ。
嬉しかった事:天候が気持ちいい。
感謝している事:こんな日も酒は美味い。
明日の目標:久しぶりの勉強だ集中して積極的に。