「ヤッホーGO!日記」1059

就寝時間:19:30
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間30分
天気:曇りのち雨
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、プレイセラピー勉強、歌作り。
朝食:06:51。酵素玄米、納豆、鰯の蒲焼き、生卵、マーブルケーキ。
昼食:12:07。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:43。白米、薩摩汁、ワカメと茹で卵とオクラのシーザーサラダ、韓国の海苔巻き焼き、海苔の佃煮、青菜の浅漬け、林檎のソフトクッキー、ミルクパイ菓子。
よかった事:やはりほぼ毎日出かける場所がある事。
学んだ事:センスが合わない人はしょうがない。
見習う事:ボスAは思いは熱い、これからもAのプログラムは積極的に謙虚に学ぼう。
反省した事:歌作り諦めてしまい後悔、少しイラっともしてしまっただったらクールに攻めろよ。
嬉しかった事:手帳を見る趣味がある事、ずっと見て何考えているんやろ。
感謝している事:職場から家がまぁまぁ近くて雨に濡れたけど帰ってこれた。
明日の目標:畑ランチトークに花を咲かせましょう。