就寝時間：20:30
起床時間：05:03
睡眠時間：8時間33分
天気：晴れちょっと曇り
行動：ラジオ体操、お買い物。
朝食：07:06。酵素玄米、納豆、モロヘイヤ、生卵、油揚げの味噌汁、絹豆腐の冷奴、デニッシュパンカスタード。
昼食：13:31。はなまるうどんかけ中。
夕食：19:03。白米、焼き餃子、らっきょうのせ絹豆腐冷奴、インゲンの胡麻和え、秋刀魚干物焼き。
よかった事：お買い物東京楽しかった～。
学んだ事：買いたい物をなんとなく頭に描いておくと無駄なもん買わんで済む。
見習う事：おかんの行動力。
反省した事：最近甘いジュースを飲みすぎや。
嬉しかった事：いい買いもんがでけた。
感謝している事：東京に出かけられる立地条件。
明日の目標：Kと久々の再会、いっぱい笑わせるぞ！
