下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「友人に相談したら感情を殺せと助言された日記」168

就寝時間:20:20、03:15
起床時間:01:15、04:15
睡眠時間:4時間55分&1時間(もう一回寝て良かった。)
天気:晴れ
行動:ラジオ体操、プール、ソーシャルワーク勉強。
02:39。ピーナッツ、アーモンド、デニッシュパンカスタード。
朝食:06:54。酵素玄米、油揚げの味噌汁、納豆、薩摩揚、生卵。
昼食:12:08。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:15。もやしとシャウエッセンとゆで卵入り味噌ラーメン、白玉あずき、クロワッサン。
よかった事:苦手のままでいい。(面談)
学んだ事:A確かに膠着感は拭えない。Eが卒業するのもわかる気がする。
見習う事:Iの本気のユーモア。
反省した事:Kとほとんど話せなかった、座る位置が悪かった、次回頑張ろう。苦手な人を嫌に感じてしまう自分がいる。
嬉しかった事:服装が快適。
感謝している事:どんな事にも感謝しなさいかぁ。
明日の目標:いつも喜んでいたい。