「楽獄(この世) 日記」1339

就寝時間:19:00
起床時間:04:01
睡眠時間:9時間1分
天気:続秋っ曇り
行動:ラジオ体操、プール、アサーショントレーニング、イイトコサガシW、1Wミーティング。
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。
昼食:12:37。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:39。白米、麻婆豆腐、茹でモロヘイヤ、焼き子持ちししゃも、黒蜜かけ杏仁豆腐、葡萄。
よかった事:目標通り昨日よりいい日になったこれを続けよう。
学んだ事:感情思考行動どれも当てはまるしやっぱり人間って面白い。
見習う事:Iのユーモラスはいい負けてられないぞ。
反省した事:ボスがいると少し緊張してしまうのは何故だろう。
嬉しかった事:予想外で人妻Oに会えたやっぱり明るく努めていて楽しい。
感謝している事:おかんが誕生日や健康で生きていてくれて本当に感謝です。
明日の目標:やるべき事を確実に行って5週間ぶりに会えるかもしれない屈託の無い笑顔と素敵な笑い声のHと会えたら少しでも何か話そう。