就寝時間：19:00
起床時間：02:39
睡眠時間：7時間39分
天気：曇り空
行動：ラジオ体操、プール、ロビー販売、面談。
朝食：06:49。酵素玄米、キムチ、味噌汁、納豆、生卵、コーヒーゼリーとさくらんぼ。
昼食：11:59。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり、蜆味噌汁。
夕食：18:50ぐらい。白米、酵素玄米、鯵の干物、茄子と挽肉と人参とピーマンの辛味噌炒め、南瓜とレタスとさつま芋の韓国スープ、胡瓜と大根と人参の浅漬け、枝豆、メロン。
よかった事：面談で今まで逃げてきた自分の弱点が再発見できて良かった。
学んだ事：人と接する難しさ。
見習う事：Oの明るく努めてみんなに気遣う所。
反省した事：もっとリラックスしないと。次はもっと。
嬉しかった事：でも最後は大きなものに包み込まれてる感じがした。
感謝している事：無料で面談できる有り難さ。
明日の目標：新しい一日。さぁ出発だ。
