就寝時間：19:00
起床時間：01:10
睡眠時間：6時間10分
行動：ラジオ体操、酵素玄米炊飯、バレーボール、郵便局、図書館、プール。
朝食：06:50。酵素玄米、あおさと蜆の味噌汁、納豆、生卵。
昼食：12:00ぐらい。チョコレート、焼きプリン、煎餅色々。
14:00。酵素玄米山椒の実おにぎり。
夕食：18:23。白米、大根とパクチーと豚肉の炒め物、油揚げとカブと小松菜の味噌汁、ブリの照り焼き、明太子の佃煮。
よかった事：色々事務的な事が進んだ。
学んだ事:寝不足気味でプール迷ったけど行って良かった。スッキリする。
見習う事：SEFSMKの決して目立とうとしない明るさ。
反省した事：バレーボール積極性に欠けた。Kに負けてた。家庭ごみを捨ててしまった。
嬉しかった事：Fが下の名前で呼んでくれた。
笑った事：一生懸命なSのスパイクで試合に勝った。
感謝している事：ボランティアとスタッフの皆さんにただただ感謝せねば。次回からもっと全力プレーで恩返しをしよう。
明日の目標：朝一プール。読書ができたらいいなぁ。
