就寝時間：19:00
起床時間：04:27
睡眠時間：9時間27分
天気：大冬晴れ晴れ
行動：ラジオ体操、バレーボール、K、プール。
朝食：06:49。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵、キウイフルーツ。
昼食：12:09。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、大根と大根の葉の味噌汁、柿。
夕食：17:33。白米、豆とアボカドと鳥肉とじゃが芋とレタスのサラダ、スンドゥブチゲ鍋、焼き芋。
よかった事：バレーボール出掛ける時やる気出なかったけど女の子達に会ったらめっちゃ楽しめた女の子って凄い。
学んだ事：本当に人生は一期一会だきちんと明るくお別れの挨拶ができて良かった。
見習う事：実習生達流石あの若さで職業を決めてるだけあってみんな純粋で凄い。
反省した事：午後プールは最近本当にとてもキツい溺れそうになったこれからはもっと覚悟して挑め。
嬉しかった事：やっぱり晴れ天は気持ちがとても良い太陽ありがとう。
感謝している事：怪我や病気じゃないのは当たり前じゃないぞ感謝感謝。
明日の目標：もう一つの大切な場所Aだ楽しもう。
