就寝時間：20:15
起床時間：01:10
睡眠時間：4時間55分
行動：ラジオ体操、プール、畑、特定検診結果。
朝食：06:50。酵素玄米、蜆の味噌汁、大根と鶏肉の煮物、納豆、生卵、かりん糖饅頭、バームクーヘン。
昼食：11:23。酵素玄米鮭フレークおにぎり。
14:30。かりん糖、和菓子最中、豆。
夕食：17:05。味噌もやしラーメン。
よかった事：プール朝一で行ってよかった。
学んだ事:生で顔会わせるリアル。
見習う事：Hの屈託のない笑顔。
反省した事：意識してしまってあまり話せなかった。
嬉しかった事：Hと久しぶりに再会できた。
笑った事：小沢健二のかっこいい恋ソング。
感謝している事：Hが何も変わってなかった。
明日の目標：一月もあと➊日！あきらめないバレーボール。
