2025-01-11から1日間の記事一覧
就寝時間:何度も目が覚めて起きて全然寝付けなかった 起床時間:03:30 睡眠時間:少し寝不足睡眠不足 天気:続まっ冬晴れ時々雲曇り空天 排泄:05:07。良快便 行動:酵素玄米炊飯、燃やせるゴミ出し、ラジオ体操、プール1825m、Aランチ。 体重:62,90kg 朝…
就寝時間:何度も目が覚めて起きて全然寝付けなかった 起床時間:03:30 睡眠時間:少し寝不足睡眠不足 天気:続まっ冬晴れ時々雲曇り空天 排泄:05:07。良快便 行動:酵素玄米炊飯、燃やせるゴミ出し、ラジオ体操、プール1825m、Aランチ。 体重:62,90kg 朝…