2018-11-28から1日間の記事一覧

「目標が沢山日記」670

就寝時間:20:00 起床時間:05:13 睡眠時間:9時間13分 天気:晴れのち曇り 行動:ラジオ体操、プール、ウクレレ雑談、散髪。 朝食:06:51。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵、シトレーン。 11:16。ウエハースチョコレート&クッキーチョコレート。 昼食:12:13…