「農床屋日記」129

就寝時間:20:00
起床時間:04:11
睡眠時間:8時間11分
天気:曇り時々晴れ
行動:ラジオ体操、プール、畑、床屋。
朝食:06:50。酵素玄米、新玉ねぎと鶏肉とさやいんげんの天麩羅、豆腐と岩海苔の味噌汁、胡麻ドレッシングサラダ。
昼食:11:40。酵素玄米ピリ辛筍おにぎり、チョコモナカアイス。
夕食:18:43。筍ご飯、白米、肉じゃが、生玉ねぎ鰹節かけ、大根とワカメの味噌汁。
よかった事:土に触って野良仕事するのはいい。
学んだ事:外でみんなでするランチは美味しい。
見習う事:Hの心から喜んでる屈託のない笑顔と弾むような明るい声。
反省した事:やはり少し押さえ込まれてる少し横になった。Tの事をやはり少し嫌悪感を持ってしまう心。
嬉しかった事:Kと偶然会った。
感謝している事:Oなど本音トークができる仲間。
明日の目標:講演会素直な感じで楽しもう。Oと会える。何か話そう。