就寝時間：19:00起床時間：04:30睡眠時間：9時間30分天気：春雲曇り行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール、ガーデニング会議、Tミーティング。朝食：06:53。酵素玄米カレーライス。昼食：12:35。酵素玄米すき焼き煮卵辛口トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の…