2021-04-13から1日間の記事一覧

「大切な時間と人生日記」1537

就寝時間:19:00起床時間:04:30睡眠時間:9時間30分天気:春雲曇り行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、ガーデニング会議、Tミーティング。朝食:06:53。酵素玄米カレーライス。昼食:12:35。酵素玄米すき焼き煮卵辛口トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の…