2018-02-08から1日間の記事一覧

「明日締切日記」377

就寝時間:20:20 起床時間:03:06 睡眠時間:6時間46分 天気:晴れ時々曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、双極性障害勉強。 朝食:06:46。酵素玄米、納豆、生卵、厚揚げ豆腐と大根の味噌汁。 昼食:12:03。酵素玄米鮭フレークマヨネーズ七味唐辛…