「恋する惑星日記」67

就寝時間:20:00
起床時間:03:15
睡眠時間:7時間15分
行動:ラジオ体操、プール、ソーシャルワーク勉強、病識勉強。
朝食:06:50。酵素玄米、納豆、生卵、肉野菜炒め、絹豆腐とかき菜の味噌汁。
昼食:12:02。酵素玄米ツナマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:58。酵素玄米、秋刀魚の塩焼き、胡瓜と大根の酢和え、豚肉ロースの甘焼き、ニラと筍の味噌汁、あんこ最中と甘団子。
よかった事:後半トークが冴えた。
学んだ事:疲れっぽいと思ったけどトークが乗ってきてウケまくると元気元気。
見習う事:Oの素敵で優しい性格とにこやかな表情。ずっと見とれてしまう。
反省した事:やはり少し躁かも、今夜も早く寝よう。
嬉しかった事:Oとの再会。やっぱええわ。
笑った事:大往生。
感謝している事:自然、人。
明日の目標:ルーティンワーク&エンジョイ。