就寝時間：19:30
起床時間：04:27
睡眠時間：8時間57分
天気：続初夏っ晴れ空天
排泄：05:18。超快便
行動：ラジオ体操、プール825m、土曜市、K。
体重：65,30kg
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、生卵。
昼食：12:06。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、苺ババロア、煎餅。
夕食：15:00〜。K色々沢山。
よかった事：まぁ良かった一日。
学んだ事：みんな友達。
見習う事：みんな凄い。
反省した事：今日は無いかなぁ。
嬉しかった事：お酒が呑める体質。
感謝している事：酔っ払っても無事帰ってこれた感謝。
明日の目標：さぁ日常だ楽しもう。
