就寝時間：19:00
起床時間：02:10
睡眠時間：7時間10分
天気：続春爛漫晴天
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール750m、Aランチ、臨床心理学勉強。
体重：61,75kg
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：11:58。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:41。酵素玄米、茹で豚肉、茹でスティックブロッコリー、ワカメと長葱の味噌汁、トマトと生ハムとアボガド、ポテトサラダ、雪見だいふくアイスクリーム。
よかった事：プールが何とかかんとか小目標達成できた引き続き身を引き締めて頑張りたい。
学んだ事：気持ちの良い事は努力次第で沢山一杯あるもう暗くならないポジティブに頑張ろう。
見習う事：マイペースな施設長Kのプログラムは柔らかくてちょっとした笑いがあって好きやわぁ。
反省した事：やっぱり少し勘繰ったり被害的に思う悪い短所があるのだなぁ。
嬉しかった事：中々良い川柳と面白ツイートが出来たやっぱり創るのは好きだわ。
感謝している事：不器用な親父とおかんとの晩餐家族団欒夕食の時間が一日の中で一番大事この事は当たり前じゃないぞいつまでも続く訳じゃない時間に大感謝。
明日の目標：ボスHの機嫌に振り回されないで恩場所Kを全力で楽しもう。
